La sécheresse oculaire est “une maladie chronique qui touche les larmes et la surface de l’œil. La quantité des larmes d’une personne est insuffisante. Les yeux secs provoquent des symptômes d’inconfort, et quelques irritations de la cornée et une perturbation visuelle.

• sec, sèche ξηρός, -ή – la sécheresse ξηρότητα
• un œil, des yeux μάτι, μάτια – oculaire οφθαλμικός
• les yeux secs ξηροφθαλμία – un œil sec
• la paupière το βλέφαρο
  • le coin interne de la paupière η εσωτερική γωνία του βλεφάρου
• la cornée ο κερατοειδής χιτώνας
• les larmes (une) τα δάκρυα – une larme – larmoyant(e) – lacrymal
  • une quantité des larmes insuffisante ανεπαρκής ποσότητα δακρύων
• la glande lacrymale ο δακρυϊκός αδένας
• les canalicules lacrymaux (un) τα δακρυϊκά κανάλια
• le canal nasolacrymal ο ρινοδακρυϊκός πόρος
• le sac lacrymal ο δακρυϊκός σάκος
• le film lacrymal δακρυική μεμβράνη

1. Les causes de la sécheresse oculaire:

• l’environnement το περιβάλλον
  • la pollution η ρύπανση
  • la climatisation ο κλιματισμός
• le port de lentilles de contact η χρήση φακών επαφής
• la chirurgie de l’œil / réfractive (LASIK) η διαθλαστική χειρουργική
• les maladies des yeux ou des paupières οι ασθένειες των ματιών ή των βλεφάρων
• le manque des larmes η έλλειψη δακρύων
• l’âge / le vieillissement η ηλικία / γήρανση
• les changements hormonaux οι ορμονικές αλλαγές
• certains médicaments ορισμένα φάρμακα
• un dysfonctionnement des glandes lacrymales

2. Les symptômes:

• une fatigue oculaire κούραση των ματιών
• un inconfort oculaire δυσφορία στα μάτια
  • des picotements (un) τσιμπήματα / τσούξιμο
  • une sensation de sable dans l’œil ένα αίσθημα άμμου στο μάτι
  • une sensation de corps étranger αίσθηση ξένου σώματος
  • des brûlements légers (un) ελαφρύ αίσθημα καύσου
• un larmoiement excessif υπερβολική δακρύρροια / des yeux larmoyants μάτια που δακρύζουν
• une irritation ερεθισμός
  • des démangeaisons dans les yeux et parfois un œil rouge φαγούρα στα μάτια και μερικές φορές κόκκινο μάτι
• la présence de mucus de couleur blanche et collante autour des yeux λευκή, κολλώδης βλέννα γύρω από τα μάτια
• des sécrétions collantes, de couleur blanche κολλώδεις εκκρίσεις άσπρου χρώματος
• une sensibilité à la lumière, au vent, au froid, à la fumée ευαισθησία στο φως, τον άνεμο, το κρύο και τον καπνό
• une vision brouillée θολή όραση
• une envie de fermer les yeux επιθυμία να κλείσετε τα μάτια σας
• une difficulté à porter des verres de contact δυσκολία στη χρήση φακών επαφής

3. Comment prévenir la sécheresse oculaire:

• Ne vous frottez pas les yeux ou les paupières. Μην τρίβετε τα μάτια ή τα βλέφαρά σας. – se frotter les yeux
• Ne fumez pas Μην καπνίζετε – fumer
• Ne soyez pas exposé à la fumée de tabac. Μην εκτίθεστε στον καπνό του τσιγάρου. – être exposé à
• Évitez l’air conditionné si possible. Αποφύγετε τον κλιματισμό αν είναι δυνατόν. – éviter
• Humidifiez et aérez autant que possible les pièces où vous vous trouvez. Υγραίνετε και αερίζετε τα δωμάτιά σας όσο το δυνατόν περισσότερο. humidifier – aérer
• Protégez vos yeux du vent. Προστατέψτε τα μάτια σας από τον άνεμο. – protéger
• Si vous utilisez un ordinateur, faites des pauses régulières et clignez les yeux. Αν χρησιμοποιείτε υπολογιστή, κάντε τακτικά διαλείμματα και ανοιγοκλείστε τα μάτια σας. – cligner
• Si vous prenez des médicaments, vérifiez s’ils provoquent de la sécheresse oculaire et parlez à votre médecin traitant. Αν παίρνετε φάρμακα, ελέγξτε αν αυτά προκαλούν ξηροφθαλμία και μιλήστε με τον παθολόγο σας.

4. Les traitements

• L’hygiène des paupières Υγιεινή των βλεφάρων:
  • Une application de compresses d’eau chaude et un massage des paupières. Εφαρμόστε κομπρέσες με ζεστό νερό και κάντε μασάζ στα βλέφαρα.
• Les larmes artificielles ou collyres lubrificateurs τεχνητά δάκρυα ή λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες:
  • Vous pouvez les utiliser plusieurs fois par jour. Préférez les doses uniques, sans conservateur, pour réduire le risque d’infections oculaires et d’irritations. Μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε αρκετές φορές την ημέρα. Προτιμήστε εφάπαξ δόσεις, χωρίς συντηρητικά, για να μειώσετε τον κίνδυνο οφθαλμικών λοιμώξεων και ερεθισμών.
• Les gels lacrymaux Τζελ δακρύων